Tupakanpoltto EI todellakaan ole viisasta! Vaikka kaverisi polttaisikin tupakkaa, ei sinun tarvitse olla yhtä tyhmä. Ajattele, tupakan savu sisältää yhteensä yli 4000 erilaista kemikaalia, joista ainakin 50 on syöpää aiheuttavia! Osa aineista on peräisin itse tupakkakasvista ja osa sen viljelyssä käytetyistä lannoitteista ja torjunta-aineista. Tässä muutama esimerkki aineista, joita voit hankkia elimistöösi tai olla hankkimatta:
 

• ammoniakki on syövyttävä liuotin

• arseeni on tehokas myrkky, jolla Napoleon listi vastustajiaan

• asetonia on kynsilakan poistoaineessa

• asetyleeni on hitsauskaasu

• DDT on tuholaisten torjuntamyrkky

• formaldehydissä säilötään aivoja ja kuolleita rottia

• metanoli on polttoaine, joka myös sokeuttaa ja tappaa

• skatoli on kakan haiseva osa

• syanidi on Agatha Christien kirjoista tuttu myrkky

Tupakka

• värjää hampaat ja hammaspaikat ruskeiksi, myös kieli ja ikenet voivat värjääntyä
• heikentää maku- ja hajuaisteja

Tupakoitsijan

• hengitys haisee pahalle (kakalle!)
• hampaat reikiintyvät helpommin kuin tupakoimattoman

Tupakoitsijoilla on

• enemmän ientulehdusta, jota ei välttämättä edes huomaa ja siksi tulehdus pääsee etenemään
• enemmän plakkia ja hammaskiveä kuin tupakoimattomilla

• tupakkayskä eli krooninen räkäkeuhko
• iho harmaantuu
• tupakkaan kuluu paljon rahaa
• you stink!

Sarjamurhaaja
Smogo
Tupakkatietoa
Smoking
youthsmokingprevention

Nuuska, mälli, biitti, nölli, kömö, dalen, snuffe, mölö on huulen alla pidettävä tupakkatuote, jonka myyminen on Suomessa laitonta. Nuuskasta saa 20 kertaa enemmän nikotiinia kuin tupakasta. Lisäksi se sisältää noin 2500 kemiallista ainetta, muun muassa:

• radioaktiivista poloniumia

• raskasmetalleja, kuten lyijyä

• tuholais- ja kasvimyrkkyjä

• Ikenet voivat vetäytyä nuuskan käyttäjillä kohdassa, jossa mälliä pidetään
• Nuuska ärsyttää limakalvoa siitä kohtaa, missä mälliä pidetään
• Ärtynyt kohta paranee yleensä nuuskan käytön lopettamisen jälkeen, jos nuuskaaminen on ollut lyhytaikaista
• Säännöllinen nuuskaaminen värjää limakalvot ruskehtaviksi ja ne kovettuvat
• Herkimpien nuuskaajien limakalvo alkaa halkeilla
• Pitkään käytettynä nuuska aiheuttaa ientulehdusta
• Pahanhajuinen hengitys
• Nuuskaajan hampaat ja hammaspaikat voivat värjäytyä ruskeaksi
• Nuuskan karkeat aineet kuluttavat hampaita
• Syljenerityksen lisääntyessä nuuskaaja tuntee tarvetta syljeskellä
• Hampaan kiinnityskudosten syöpyessä hammas alkaa heilua ja saattaa lopulta irrota
• Nuuskan käyttö erityisesti nuorella iällä lisää suuontelon, nielun ja nenän syöpää

Nuuskiss
Nuuskatietoa
     Lisää nuuskatietoa
Ja vielä lisää...

• Hidastele ennen kuin avaat tupakka-askin tai nuuskapurkin. Viiden minuutin kuluessa nikotiinihimo heikkenee.
• Juo vettä tai syö ksylitolipurkkaa, niin saat muuta tekemistä.
• Tee jotain muuta, saat ajatuksesi irti tupakasta tai nuuskasta.

Tehtävä: Laske kuinka kallista tupakointi on.
Paljonko vuodessa menee rahaa, jos polttaa askin viikossa (n. 4 €) ?
Mieti, mitä kivaa sillä rahalla voisi tehdä!